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跳远单招成绩评分标准(体育急性跳远单招)

时间:2024-09-30 03:05:25 | 宏源网

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跳远单招成绩评分标准(体育急性跳远单招)

跳远单招成绩评分标准

该运动项目评分标准是按照成绩段来划分的。
男子的跳远单招成绩评分标准为:270厘米以上为60分,221厘米以上为50分,265厘米以上为59分;女子的跳远单招成绩评分标准为:200厘米以上为60分,165厘米以上为50分,180厘米以上为59分。

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体育急性跳远单招

三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度,同时还与每一个动作完成的质量,维持身体平衡的能力和三跳的比例有关。由于从助跑中获得的水平速度在三跳的过程中不断降低,所以如何减少水平速度的损失而又获得合理的垂直速度,是三级跳远技术中要解决的主要问题。 一般地说,三级跳远的腾起角为:单脚跳时十六到十八度,跨步跳时十二到十五度,跳跃时十六到二十度。三跳的长度比例是单脚跳最长,跨步跳最短,跳跃次长。急性跳远:1.提高速度;2.加强弹跳力;3.改善跳远技术;4.着重解决助跑踏跳的问题. 答案补充 三级跳如果是速成 首先要找好步点!踏板一定要有力!第一跳不能太高一般是可以进行一次双腿交换就行了 第二跳稍微高一点三跳时注意腾空的幅度 还有在空中的姿势 在空中的时候要尽量用大腿贴着胸 落地要稳 手臂是重要的一方面 每次起跳要用手臂来助力 起跳时手臂向上摆动整体中心上移回答完毕 请采纳 如果不太详细 我会继续发 答案补充 其实这些都很简单,只要做到基本的!剩下靠自己的信心喽`还有就是不要太在乎成绩,最后你跳的就是最好的成绩因为你尽最大的努力得来的成绩是没有人能得到的,支持你加油

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关于高考体育,各个地方的成绩和体育分数线。

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体育考试分两种。 1.特长生,单招,需要省二级运动员证书。不需要文化考试,直接去你想要去的大学测试体育。 2.统招生,各个地方的都不怎么相同,你想要详细的知道那是不可能的。不过一般都是4项,需要文化考试通过各个地区的分数线,高考文化分数线必须合格,再按体育分的高低录取.文理科体育分一样,文化文科一般高10分到20分左右. ①.100米,11秒3是满分100 12.00是80分 ②.800米,2分03是满分100 2分16是80分 ③.原地铅球,12米满分100 10.5米是80分 ④.立定三级跳远,9.2米满分100 8.8米是88分 想要考到本二且能走 最好体育分最少320分..其中③④最好拿分.

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